百岁寿星张丙太的长寿秘诀
百岁寿星张丙太的长寿秘诀
稿件来源:走访了这位老寿星。
  定陶县冉堌镇田路桥村的张丙太老人今年已经109岁,眼不花,耳不聋,思维清晰,语言表达准确。没见过的人很难相信她是一位百岁老人。她的长寿秘诀何在?生活状况怎样?近日,记者走访了这位老寿星。
  张奶奶面色红润,精神矍铄,看上去不过80来岁,很难让人相信她如今已是109岁的高寿了。儿媳张秀兰在一旁带着无比自豪的表情向我们说道:“老人身体一直很健康,孙子家里今年添了一对双胞胎刘安、刘福,老人平时没事就照看他们,心情舒畅,饭量比从前大了不少,今年比往年又胖了不少。”
  说起长寿的原因,张奶奶不停地絮叨着儿媳的孝顺。而儿媳张秀兰告诉我们:“婆婆心胸开朗,待人宽厚,性情温和,和我40年来一直是和睦相处,从来没有红过脸或者闹点小矛盾。”张奶奶的平易近人使得婆媳两人的相处没有一点压力,对此张秀兰一直心存感激。正是因为全家人的相互体谅和理解,才营造了现在融洽和谐的家庭关系。
  望着张奶奶神采奕奕、精神焕发的面容,记者渴望挖掘出能活到109岁的秘诀,难道是张奶奶的生活习惯有别于常人之处,使她得享遐龄?
  据张奶奶讲,她冬天的早上一般在8点钟左右起床,夏天则差不多坚持7点左右便早早醒来,晚上一般在8点半左右睡觉。平日里老人一直不肯歇着,家里添了双胞胎重孙后,张奶奶经常照看小孩,前段时间农忙的时候,老人还在家里帮忙剥玉米,平时在自家院子里给花草蔬菜浇浇水。如今老人还能做针线活,听儿媳讲,老人现在还自己缝被褥呢!除了简单的劳动外,老人还喜欢走到小巷和街坊们拉家常,活动四肢,聊天。
  饮食习惯上张奶奶没有任何特别,她从不挑食,每天的进餐时间都非常有规律,平时吃菜以青菜居多,清淡为主,茄瓜、青菜、瓜苗等,有时在集市上买回猪肉等荤菜,也吃上一些。
  如今,五世同堂的张奶奶幸福地对记者说:“我现在很知足。恰逢好年代,社会安定,农村的生活是愈来愈好,儿孙们工作顺心,和谐的家庭让我心满意足。”
通讯员 淑锦严敏 记者 广英
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