福寿老人--白宋氏

福寿老人--白宋氏

郓城县黄安镇马寨村的白宋氏老人,今年已101岁高龄,是远近闻名的老寿星。她性格开朗,乐于助人,从不与人争执,如今已是五世同堂,生活幸福美满。

寿高百岁既是人们的追求和向往,也是社会文明富裕程度的重要表现,这其中的长寿之道是什么呢?

白宋氏老人身体硬朗,除了眼睛看不清楚之外,身体各项指标正常,时常还干些力所能及的事,像扫地、做饭、洗衣服之类的家务活。她脾气不急不躁,整天笑呵呵的,邻居还经常让她帮着看孩子、买东西,她从不抱怨,还很热情。邻里之间相处和睦。

在饮食方面,她过着最简单的生活。她常说“想活我这样的年纪,最好的方法是不吃好啥,不贪吃,粗茶淡饭就行,过去生活不好,现在生活好了吃太多的油腻食物肠胃会受不了”。老人通常吃些鸡蛋、馒头、面条、稀饭,偶尔吃些肉和喝些牛奶,但都有节制。老人吃饭很有规律,对生活充满了自信。

老人最大的爱好就是运动,她每天早晨六点便起床到野外散步,活动活动筋骨感觉全身都是劲,心情也蛮好的,呼吸呼吸新鲜空气对身体也有益。

老人有时候也会坐在院子里和大家聊聊天,听听广播,看看电视,尤其是戏曲之类的,时不时还哼上几句。老人平生没有任何烦恼,即使有心烦事,也从不放在心上,而是一笑而过。她常说“知足常乐”。由于党的政策好,年龄大了国家还有补贴,家中孩子又体贴孝顺,我衣食无忧,想想这些老人就格外高兴,有时还笑出声来。

老人从来不与人争利益,宽容大度,到现在老人还住在原来的土房子里,她还说“老房子住着心里踏实,而且冬暖夏凉”,说到这时老人笑的更幸福了,那笑容如孩童般天真。老人热情善良,待人友好和善,从来都把别人的利益放在首位,是别人对她最好的评价。村里人都非常喜欢她,抽空就会来看望她。

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