故道村里老寿星长寿之道有异同
故道村里老寿星长寿之道有异同
2009-11-26 21:44:00   来源: 菏泽日报  字体大小

  

  中国菏泽网消息 单县高韦庄镇刘寨村毗邻黄河故道,与河南省接壤。这里远离喧嚣的城市,大有“世外桃源”之意境。葱茏林木间,柴门小院,鸡鸣狗吠……小村落里,有两位老寿星被人们津津乐道。

  

  笔者走进一处红砖铺地的小院里,看到102岁女寿星陈广连老人正坐在板凳上晒太阳,穿着并非厚实的蓝色粗布大襟袄,头顶白毛巾,脸庞红润,目光有神。听明白笔者的来意,老人遂高声呼喊年逾六十的孙子搬板凳让坐。

  

  畅谈间,陈广连老人一手按板凳,欲起身上厕所。一旁的孙媳要搀扶。老人一甩右胳膊,嗔怪道:“扶啥,俺自个中!”说着,三步并两步直奔厕所。这时,其孙子趁空对笔者介绍说:“奶奶虽说已经过百岁高龄,但自己能照顾自己,早晨起来自己洗脸,还经常打扫院子。我们做饭,她还时常帮把手。家里的鸡羊多是她想着送草料,这不,晾晒干的玉米棒子,奶奶搓了不少……有时候,我们不想让她多干,她还生气呢!老人起居规律,早睡早起;饮食清淡,有节制,喜欢喝面汤。”

  

  儿孙满堂是陈广连老人最得意的事。孩子们对她照顾得无微不至。老人年轻时爱唱戏,现在一个人在家时还要敞开心扉哼上几句。老人说:“这世道好,俺活得有滋有味,为啥不唱呢!”

  

  同居本村的109岁女寿星张汪氏距陈广连老人家不远。坐在沙土地面的小院里,张汪氏静静地享受着冬日阳光的温暖。老人面色白里透红,精神矍铄,身旁各放一根木棍儿。老人解释说,自个毕竟老了,有木棍儿仗着,心里踏实,行走稳当,省的麻烦别人。张汪氏老人眼不花、耳不聋,笔者与其家人对话时,她时常搭腔,一时不懂的,还要求孩子们解释清楚。交谈中,老人来了兴致,让孩子端来针线筐,现场表演穿针引线的“绝活”:左手扭针,右手拿线,线头在嘴唇上一舔,无需眼镜,也不要别人帮忙,瞬间就将线穿进了针眼。其动作流畅熟练,令年轻人咋舌。老人乐呵呵地说:“俺的衣裳破了,都是俺自个缝补。孩子们都忙,不麻烦他们。”张汪氏老人的子孙告诉笔者,老人年事高但饭量不减,一天吃4个鸡蛋,嗜好甜食,忌口太咸的食物。

  

  陈广连、张汪氏老人居住的村庄被林木覆盖,空气清新,富含负氧离子。相邻的黄河故道蒿草成片,水洼相连,是典型的湿地气候。老寿星饮食固有规律,爱吃荠菜等时令野菜和红薯、玉米等五谷杂粮。老人们心胸豁达,随和谦让,乐善好施,爱说爱笑,对待是非想得开、放得下,与亲人和邻里关系和睦融洽。勤快是老人的本分。据老人们的子孙介绍,从他们记忆起,老人就是手脚不识闲,伺候老的,照看少的,家里事、田里活样样精通、件件能干。目前,老人们仍旧爱插手力所能及的家务活。喜欢与晚辈们一边干活一边闲聊,乐融融、情切切,令人羡慕。“只要能干得动,就比闲着强。”陈广连老人爱这样说。

  

  刘寨村党支部书记詹付海介绍说,他们村有2500多人,其中70岁以上的老人逾百,过80岁的也有60多人。这些老人并非刻意追求养生之道,而是随遇而安,热爱劳动,粗茶淡饭,大都无不良嗜好。多半生没有离开自己的村庄,一辈子未进过县城的不在少数。

  通讯员 刘厚珉 记者 王富刚

 

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