文明和谐寿自高

文明和谐寿自高

              ――单县成为“山东省长寿之乡”的调查

 单县位于山东省西南隅,鲁、苏、豫、皖四省八县结合部。全县总面积1702平方公里,辖19个乡镇,3个街道办事处,502个行政村,2480个自然村,120万人。200910月,单县顺利通过由山东省有关部门组成的专家评审委员会的严格评审,荣膺“山东省长寿之乡”的称号,开启了由省命名的“山东省长寿之乡”的先河。

长寿的现状

 自古以来,健康长寿一直是人们共同追求的目标。“长命百岁”、“寿比南山”、“松鹤延年”等美好词语,表达了人们对长寿的热切期盼。然而,由于受时代的局限和其他多种因素的影响,长期以来,人们对长寿的追求只是一种梦想。“人活七十古来稀”,即是从前人们寿命状况的生动写照。

新中国成立以来,特别是改革开放以来,历届单县县委、县政府领导全县人民艰苦创业、真抓实干,全县面貌发生了翻天覆地的变化。近几年,全县经济和社会各项事业快速发展,城乡面貌日新月异,出现了政通人和、物阜年丰的盛世景象。千百年来人们追求长寿的梦想,如今终于变成了现实。据统计,2009年底,全县60岁以上老年人为169532人,80岁以上老年人为37551人,分别占全县总人口的14% 0.3%2009年度,全县共有百岁以上老寿星135人,占全县总人口的11.15/10万。人口平均预期寿命76.97岁,高于全国平均水平3岁。随着经济社会的发展和人民生活水平的提高,全县百岁以上老人占总人口的比例将不断增长。

在调查中,我们分头走访了一些百岁以上老人,她(他)们的身体健康状况之好令人惊羡不已。高韦庄镇刘寨行政村王庄的张汪氏,19007月出生,110岁,是全县年龄最大的老寿星。老人生有9个儿女,子孙60多人,五世同堂。这位老寿星面色红润,思维清晰,耳不聋,眼不花,还能够穿针引线。老人生活能够自理,起居不让人照顾,至今独居一室。据她的儿孙介绍,老人经常扶杖而行,在村里蹓跶。北城办事处孙草庙村105岁的赵勋臣,精神矍铄,思维敏捷,能看报纸,还常给村里人讲“三国”、“水浒”的故事。他常骑三轮车在村里转悠。天气好时,他喜欢骑三轮车到县城的公园和刘海市场逛逛。徐寨镇关帝庙的初许氏,190410月出生,106岁,耳聪目明,满面红光,行动自如。子女对她照顾得很好,老人见面就向我们夸她的儿媳妇孝顺。她床头上安有一部电话机,经常与远在大连的女儿通电话。她有一个收音机,高兴时常打开听听。据儿孙们说,老人爱活动,常扳着院子里树上的树杈伸伸腿脚。60岁时,她曾爬到树上捋榆钱,在乡里一时传为佳话。

通过走访和调查,我们发现百岁以上老人的长寿经验既各具特色,又有一些共同点:一是一辈子务农,不辍劳动,练就了一身好筋骨;二是喜食粗茶淡饭、五谷杂粮,不挑食,不曝饮曝食;三是家庭和谐,子孝媳贤,邻里和睦,人际关系良好;四是心地善良,心胸宽阔,忘忧常乐,随遇而安,心态平和。

从长寿老人的性别看,全县长寿老人中女性多于男性。全县百岁以上老人中,女性116人,占85.9%,男性19人,占14.1 %80岁以上高龄老人中,女性23259人,占62%,男性14292人,占38%

从百岁以上老人分布的特点看,全县百岁以上老人全部分布在农村。农村地域辽阔,村庄内外树木参天,周围都是庄稼地,空气清新,污染少;户外劳动和活动多;日出而作,日落而息,起居有常,生活规律;粮食、蔬果、禽蛋等多是自产自食,新鲜,基本无污染;民风淳朴,人际关系单纯而和谐。百岁以上老人遍及全县22处乡镇、办事处,同时又相对集中在两个地带:一是黄河故道沿岸包括浮龙湖周边的乡镇。1855年,流经单县近七百年的黄河改道北徙,在单县南境留下了一条绵延百里的黄河故道。这里水源充足,水质优良,无污染。多年来,特别是近几年来,县委、县政府十分重视对黄河故道的开发。如今,历经沧桑的黄河故道林带如织,果树成方,绿草如茵,玫瑰飘香,水面和湿地面积大,营造了湿润宜人的良好小气候,对人的身体健康大有裨益。二是南起北城办事处、谢集乡,北到李新庄镇,东北到徐寨镇、时楼镇的狭长地带。这里有黄白河、胜利河和东渔河流过,空气清新润。据勘测,这一带地下水质好,有丰富的优质矿泉水资源。群众能喝上优质的水,呼吸上温润、清洁的空气,自然有利于健康长寿。徐寨镇共有百岁以上老寿星14人,是全县拥有百岁以上老人最多的镇。

通过调查,我们感触颇深。一致认为,长寿现象的内涵十分丰富,非常深刻。从“人活七十古来稀”到人活百岁不稀奇,折射出了历史的进步和社会的发展,折射出了人和自然的和谐相处,折射出了和谐的家庭关系、人际关系和良好的社会风气,折射出了社会主义制度的优越性以及建设和谐社会的美好前景。

           长寿的主要因素

 单县利于长寿的的因素很多。除人的遗传因素外,既有自然的,又有社会的,还有个人的。我们认为,主要得益于以下几个方面:

一、适宜人居的自然环境。据《单县通史》记载,早在“唐尧虞舜治理天下的五帝时期,今单县一带物产丰富,人口繁茂,贤人单卷和他的部落在这里渔猎、采集、耕作,生息繁衍。”“单县古称单父,乃是后人为纪念曾生活在这块地方的单卷而得名”。单县秦朝时置县,历史悠久,文化灿烂,物产丰富,人杰地灵。单县人民素有“敦孝悌、重廉耻、尚气节、崇淳朴”的高尚品德和尊老敬贤、爱国恤民的优良传统。

单县属黄河冲击平原,境内阡陌纵横,沃野百里。这里四季分明,光照充足,年平均气温13.9℃,年平均降水量737.1毫米,自古以来就是宜居宜业的地方。

早在1985年,单县就被国家命名为全国平原绿化先进县。据2009年底统计,全县森林覆盖率30.5%。驱车奔驰在单县乡间的公路上,到处可以看到道路边、沟渠旁、村庄周围树林遮天蔽日,许多村庄掩映在树丛之中,“白天不见庄,晚上不见光”。植树造林不仅可以绿化美化环境,增加群众的收入,而且森林可以涵养水源,调节气候。森林还能释放出大量负氧离子,提高大气质量,从而改善人的呼吸和血液循环,有利于人的身体健康。单县成为长寿之乡,与森林覆盖率高,空气中的负氧离子多,大气质量好有着密切的关系。

单县县委、县政府认真落实科学发展观,按照高起点规划、高标准建设、精细化管理、市场化经营的原则,加快以房地产开发和市场建设为重点的城市建设步伐,城市面貌发生了巨大变化。县政府投资1800万元,实施了“碧水蓝天、十百千万”和引黄入城、大树进城工程,先后建成了环城堤公园、山公园、湖西公园和多处休闲广场,整修了护城河和城内街道。舜师名园、淮海现代城、佳裕花园、时代花园等十几处居住小区的住宅楼群拔地而起,人们期盼的绿树、红花、碧水、蓝天的优美环境正逐步形成,一个整洁、美丽、文明、富裕的新单城正在崛起。

近几年,全县新农村建设的步伐不断加快。高韦庄镇大徐庄行政村、浮岗镇林庄行政村、李田楼乡李田楼行政村等44处新农村建设试点村已经建成。在试点村的带动下,全县新农村建设的热潮正在兴起。县委、县政府把解决农村饮水安全作为一件大事来抓。2001年至2009年,全县共建设了100处饮水工程,解决了1131个自然村、49.18万人的饮水安全问题。投入资金10276万元,打深井59眼,安装除氟设备1套,建设了两处全自动引黄地表水处理工程,自来水普及率达到67%,使群众喝上了干净、放心的水。全县100%的行政村通上了有线电视,42%的农户安装了电话。改造农村卫生厕所20000个,建设沼气池3000个,建成乡村公路2330.3公里,98 %的行政村通了公交车。由于县委、县政府坚持以人为本,切实关注民生,全县城乡居民的居住条件和生产生活条件明显改善,群众的生活质量大大提高。2007年,单县获得了省政府授予的“山东省适宜人居环境奖”。

二、经济快速发展。这是人民健康长寿的根本基础。改革开放给单县经济的发展插上了腾飞的翅膀。县委、县政府领导全县人民紧紧围绕经济建设这个中心,把发展作为第一要务,脚踏实地,干事创业,富民兴单,使全县经济走上了科学发展、跨越发展、和谐发展、更好更快发展的快车道。2009年,全县完成地区生产总值113亿元,同比增长16%;在岗职工年平均工资17055元,同比增长10.2%;农民人均纯收入5020元,同比增长10.2%;全县完成地方财政收入6.33亿元,同比增长29.2%。随着经济的快速发展,城乡广大人民群众的衣食住行状况有了很大改观,生活水平大大提高,身体健康状况不断改善。

三、平衡合理的膳食结构。“民以食为天”。“食”是人们健康长寿的重要物质基础。单县物产丰富,种植业、养殖业发达。全县盛产小麦、玉米和五谷杂粮。瓜果蔬菜、家畜家禽品种繁多,品质优良。单县先后被命名为“全国西红柿之乡”、“全国青山羊之乡”。青山羊、鲁西黄牛闻名遐尔,单县羊肉汤享誉省内外。2008年,世界卫生组织列出了健康食物排列榜,有12种粮食、蔬菜榜上有名,其中红薯位居榜首。单县盛产红薯,自古以来广大群众就喜食红薯。据《本草纲目》等医书记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。如今人们生活水平提高了,单县城乡群众依然保持着爱吃红薯的习惯。除红薯以外,列入健康食物排行榜的还有玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜等11种粮食、蔬菜。我们惊喜地发现,上榜的12种粮食、蔬菜中,单县出产且为单县人民所普遍食用的竟有七、八种之多。单县还盛产营养丰富的大豆、山药;盛产有长生果之称的花生和被誉为小人参的胡萝卜;盛产具有抗菌、消炎和调味作用的大蒜、大葱;还盛产西瓜、桃、杏、苹果、梨、柿子等优质水果。尤其是单县特产香芋,含有能够强身健体的多种维生素和微量元素,实为保健珍品。单县人民对营养丰富、具有良好滋补作用的羊肉和羊肉汤情有独钟,男女老幼爱吃羊肉,好喝羊肉汤。尤其是单县羊肉汤美味可口、富有营养,为食疗佳品,人们百食不厌。大豆富含蛋白质、脂肪和磷、钙等微量元素,堪称保健上品。大豆和豆腐、豆浆等豆制品颇受单县人民的欢迎。俗话说“青菜豆腐保平安”,不无道理。

目前,单县人民的主食是白面。在白面、大米充裕的今天,全县城乡广大群众仍喜欢把玉米、小米、豆杂面及小杂粮摆上餐桌,用以调剂生活。近几年来,鸡、鸭、鱼、肉已不再是稀罕之物。荠荠菜、蒲公英(婆婆丁)、马齿苋(马凤菜)和洋槐花、榆钱、芹菜叶、萝卜缨等越来越受到人们的青睐。据药典记载,荠荠菜、蒲公英、马齿苋具有独特的药用价值。民间素有“三月三,荠菜当仙丹”之说。不少野菜寓医于蔬,被广泛应用于民间食疗。

从古至今,单县民间始终保持了爱喝粥的习惯。粥,老百姓称之为“糊涂”。粥的营养非常丰富且易于消化吸收,被古人誉为“世间第一补人之物”。食粥养生历来为医学界和营养学界所推崇。在调查中我们发现,百岁以上老人都有爱喝粥的习惯。从前主要喝高梁面粥、小米粥,现在多为玉米面粥、小米粥、大米粥,条件好的人家喝“八宝粥”。煮粥时往往放入红薯或南瓜、胡萝卜、山药、豆类等,以增加粥的营养成分。单县人民的饮食结构具有以素为主、粗细搭配、品种多样、营养全面等特点和优点,从而吃出了健康,吃出了长寿。

四、医疗卫生服务体系不断完善。为了解决群众“看病难、看病贵”的问题,保障群众的身体健康,单县加强了医疗卫生体系建设,着力提高医疗服务水平。目前,县、乡(镇)、村医疗服务网络已经形成。全县现有县、乡(镇)医疗卫生机构32所,有卫生技术人员数5305人,每千人拥有卫生技术人员数4.40‰,  实际开放床位3780张,每千人拥有床位数3.14‰。城市社区卫生服务站5个,农村卫生服务站279处,基本实现了“小病不出村,常见病、多发病不出乡(镇),大病不出县”。农村新型合作医疗工作深入开展。2009年,全县农民参合率达99.14%,城镇居民医疗保险参保人数达9.5万人,全县人民的医疗保障水平大大提高,尤其是老年人的身体健康有了保障。

五、老龄工作扎实有效。按照“政府引导,政策扶持,全民参与,老人受益”的思路,经过全县上下的共同努力,全县老龄工作扎实推进,取得了显著成效。

首先,建立健全了县、乡镇、村三级老龄工作网络。制订了县老龄委成员单位工作职责和乡镇办事处老龄工作目标任务考核评比办法,调动了方方面面做好老龄工作的积极性,使老龄工作出现了上下联动、齐抓共管的良好局面。

第二,以推进“银龄幸福和谐工程”为契机,开展了各项惠老活动,让老年人共享改革发展成果。一是开展了银龄扶助工作。新农合加大了为老年人服务的力度。三年来,共为60岁以上老年人免费查体40多万人次。仅2009年,全县就救助困难老年人3万多人;二是加强了银龄康乐工作。全县建立了420个老年活动室,其中村居老年活动室380个,丰富了城乡老年人的文化生活。

第三,积极推进养老服务业的发展。全县现有国办和民办养老机构各一处,占地面积116000平方米,共有床位277张,为入住老人提供了全方位的服务,受到了社会的广泛赞誉。全县共建乡镇敬老院 20 个,五保供养对象5193人,其中集中供养3645人,分散供养1548人,集中供养率70.2%。全县享受农村低保的老人共22000多人。县制订了多项惠老政策,老人在赡养、医疗、交通、维权等方面,都得到了实实在在的好处。为全县百岁以上老人足额发放了长寿补贴金。2010年初,县政府向全县人民承诺今年办好十件实事,其中一条是:投资500万元,为全县百岁以上老人每人每月发放300元的长寿补贴金;对建国前入党的老党员,分批次轮流进行免费疗养;改扩建10处农村敬老院。

           几点思考和建议

 通过调查,我们有以下几点思考和建议:

一、要进一步做好环境保护工作。环境保护是关系民生的重大问题。通过多年的努力,我县环境质量总体上有了很大改善,成效比较明显,但环保的整个形势不容乐观。当前,全民的环保意识还比较淡薄,有些单位节能减排的行动还不够自觉,生态环境保护的任务依然艰巨。建议我县在经济社会发展中,要始终坚持经济发展与生态保护并重的原则,把保增长和调结构、促进发展和节能减排有机地结合起来。要着力提高全民的生态意识,增强保护生态环境的自觉性。要制订硬措施,大力推进节能减排。要大力发展低碳经济,凡是污染严重的落后工艺技术和生产能力一律淘汰,凡是不符合环保要求的项目一律不建。目前,广大群众对食品安全问题反映比较强烈。不少食品在生产、加工、储存、销售等环节中存在着诸多不安全因素,直接威胁着人民群众的身体健康。建议有关部门要加强对食品安全的监管力度,运用多种手段,采取有效措施,切实保障食品安全,使群众吃上放心的食物,以保护人民群众的身体健康。

二、要继续下大力抓好老龄工作。据省老龄工作部门介绍,山东省人口老龄化自2009年起进入快速增长期。据预测,未来10年,我县60岁以上老年人将以每年4.27%的速度增长。随着人口老龄化进程的加快,家庭养老、机构养老、医疗服务、老龄产业、社会保障等方面将出现一些新情况、新问题,对经济社会提出了严重挑战,这些问题务必引起高度关注。我们建议:一是政府要切实加强组织领导,把老龄工作列入重要议事日程。要进一步加大对老龄事业的投入。不断完善各项惠老政策,并抓好落实;二是要建立和完善城乡一体化的养老保障体系。健全和完善城乡养老保险、最低生活保障、新农合和贫困老年人救助等制度,使之惠及更多的老年人;三是健全和完善养老服务体系,加快机构养老和居家养老服务网络建设;四是加强老年文化建设,丰富城乡老年人的文化生活。建议建设一处集老年人学习、娱乐、健身和购物于一体的老年活动中心。县电视台要开设专题栏目,大力宣传党和政府关爱老年人的政策;宣传健康老人尤其是百岁以上老人的养生保健经验;宣传老有所养、老有所乐、老有所为和文明家庭、好婆婆、好媳妇、好儿孙等方面的典型,在全县造成尊老爱老的浓厚氛围。要把老龄工作列入对各单位、各乡镇工作考核的内容。要把孝敬老人作为提拔重用干部的一个条件。建议发挥县长寿研究会的作用,深入挖掘长寿因素,认真总结长寿经验,倡导科学、文明、健康的生活方式,进一步提高全县人民的生活质量和健康水平。要加强人口老龄化的研究,积极应对人口老龄化的新情况、新问题。

三、做好长寿之乡品牌文章。“山东省长寿之乡”是一个综合性的社会品牌。做好这一品牌文章,不仅能产生良好的社会效益,而且也为旅游、食品、饮料、健康保健产业等提供更大的发展空间,从而产生巨大的经济效益。要加大对“山东省长寿之乡”的宣传力度,做到家喻户晓,引导广大群众热爱长寿之乡,关心长寿之乡的建设,为巩固、提高长寿之乡做贡献。要大力宣传、积极推介单县羊肉汤、香芋、矿泉水等长寿食品、保健饮料及吊炉烧饼、火烧、黄岗馓子等地方著名小吃。要在加快浮龙湖生态旅游开发区建设的同时,进一步解放思想,拓宽视野,利用百狮坊、百寿坊等文化旅游资源以及单县羊肉汤、香芋、西红柿、樱桃、玫瑰等特产,发展长寿文化旅游和健康保健产业,拉动经济快速增长。

四、要大力宣传、认真贯彻实施《中华人民共和国老年人权益保障法》和《山东省老年人权益保障条例》。建议县人大常委会对“一法、一条例”贯彻实施情况和全县老龄工作进行视察或检查。

 

 

 

                      单县人大机关离退休干部调查组

             单县老龄办   任惠平

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